التوتر عند التحدث بالإنجليزي بين السعوديين: لماذا يحدث وكيف نتغلب عليه؟

تخيل أنك في غرفة اجتماعات، الكل حولك يتحدث الإنجليزية بكل سلاسة، لكنك أنت عارف إنك لو قلت كلمة غلط أو أخطأت في نطق شيء، بيصير فيك خوف وتوتر يزيد لدرجة إنك ممكن تتجنب التحدث تماماً.

هذا الموقف مألوف للكثير من السعوديين، خصوصاً في بيئات العمل حيث التفاعل مع المدراء أو الأشخاص ذوي المناصب العليا قد يزيد من مستوى التوتر.

لكن ليش يصير هذا التردد؟ وما هي الطرق اللي ممكن تساعدنا نتغلب عليه؟

أسباب التردد والتوتر أثناء التحدث بالإنجليزي

1. الخوف من الأخطاء اللغوية

في كثير من الأحيان، الشخص السعودي لما يبدأ يتحدث بالإنجليزي، يركز بشكل مبالغ فيه على الأخطاء النحوية أو اللفظية. هذا القلق يجعل الشخص ينشغل بالتفكير في الكلمات بدلاً من التركيز على الرسالة الأساسية. هذا التوتر يعزز الشعور بعدم الراحة ويخلق دائرة من القلق والتردد.

2. التوقعات العالية والتنافسية

في بيئات العمل، خصوصاً في الشركات الكبرى أو مع المدراء، قد يشعر الموظف السعودي بأن هناك ضغطاً كبيراً عليه ليظهر بمستوى عالٍ من الاحترافية. هذا الشعور بالتوقعات العالية يزيد من مستوى التوتر، لأن الشخص يخشى أن يُحكم عليه بناءً على قدرته على التحدث باللغة الإنجليزية بشكل مثالي.

3. قلة الممارسة والتعرض للغة

التحدث بالإنجليزي في السعودية قد يكون محدوداً في الحياة اليومية، حيث أن الكثير من التفاعل داخل المجتمع يتم بالعربية. هذه القلة في الممارسة تجعل التحدث بالإنجليزية أكثر صعوبة وتزيد من التوتر، خصوصاً إذا كان الشخص مضطراً لاستخدام اللغة في مواقف رسمية أو عمل.

4. التوتر الاجتماعي والخوف من الحكم

عندما يتحدث السعوديون مع أشخاص في مناصب أعلى مثل المدراء أو القادة، هناك دائماً نوع من التوتر الاجتماعي. الشعور بالخوف من الحكم والتقييم، سواء كانت التقييمات صحيحة أو غير صحيحة، يسبب حالة من الانكماش ويزيد التردد عند استخدام لغة غير مألوفة.

كيف نتغلب على هذه المشاكل؟

1. التركيز على الرسالة وليس على اللغة

أول خطوة لتجاوز التوتر هي تغيير الفكرة التي تسيطر على العقل. بدلاً من التركيز على الأخطاء اللغوية، يجب أن نركز على إيصال الرسالة بوضوح. كلما كان هدفك هو أن تكون مفهوماً بشكل صحيح، كلما قلّ التوتر وزادت ثقتك بنفسك.

2. الممارسة المنتظمة

الممارسة هي الحل الأقوى. كلما تدربت أكثر، كلما أصبحت أكثر راحة في استخدام اللغة الإنجليزية. يمكن أن تبدأ بمحادثات بسيطة مع الأصدقاء أو الزملاء، أو حتى بتسجيلك في جلسات تدريبية مخصصة لانجليزية الاعمال لترفع ثقتك وتعالج نقاط ضعفك بأريحية.

3. التعلم من الأخطاء وليس الخوف منها

من الطبيعي أن ترتكب أخطاء عند تعلم لغة جديدة. يجب أن نرى الأخطاء كفرص للتعلم والتطور، لا كعقبات. المشي في هذه الطريق يعني أنه كلما أخطأت، كلما تقدمت. بدلاً من الخوف من ارتكاب الأخطاء، يجب أن نتعلم كيف نصححها ونطور مهاراتنا بمرور الوقت.

4. التفاعل مع أصحاب المناصب بشكل طبيعي

مشكلة التوتر عند التحدث مع المدراء أو أصحاب المناصب العليا تتعلق بمفهوم “السلطة”. قد يشعر الموظف أن هناك فوارق كبيرة بينه وبين الأشخاص ذوي المناصب العليا، لكن الحقيقة أن معظم المدراء يقدرون التواصل البسيط والمباشر. هم لا يتوقعون أن تتحدث باللغة المثالية، بل يتوقعون منك أن تكون صريحاً وواضحاً. التفاعل معهم بشكل طبيعي يعزز فرصك في كسب الثقة والتقدير.

5. تعلم بعض العبارات المفتاحية في العمل

إذا كنت تشعر بأنك غير قادر على التحدث بشكل جيد في اجتماعات العمل، يمكنك حفظ بعض العبارات الإنجليزية التي تساعدك على التعبير عن نفسك بشكل أفضل، مثل:

– “Could you please clarify that?” (هل يمكنك توضيح ذلك من فضلك؟)

– “Let me rephrase that.” (دعني أعيد صياغة ذلك.)

– “I understand the point you’re making.” (أفهم النقطة التي تشير إليها.)

هذه العبارات يمكن أن تساعدك على البقاء في المسار الصحيح وتخفيف التوتر أثناء الحديث.

خلاصة

التردد والتوتر عند التحدث بالإنجليزي بين السعوديين ليس مشكلة غير قابلة للتغلب عليها. باستخدام طرق مثل التركيز على الرسالة وليس اللغة، والممارسة المستمرة، وتغيير نظرتنا للأخطاء، يمكننا بناء الثقة التي نحتاجها لنجاح تواصلنا في بيئة العمل.

أهم شيء هو أن نتذكر أن اللغة هي أداة للتواصل وليس مقياساً لقيمتنا أو قدراتنا. بتطوير مهاراتنا وممارسة التحدث بشكل مستمر، سنتجاوز هذه العقبات بسهولة أكبر.

في النهاية، التحدث بالإنجليزي مو لازم يكون مثالي عشان نكون محترفين. المهم أن نكون قادرين على إيصال أفكارنا بوضوح وبالثقة اللي تعكس قيمتنا المهنية!

• بقلم. أ.محمد المنسف

كيف تتدرب وتجاوب بإحترافية في المقابلة الشخصية ؟🤵🏽♂️

أضغط هنا لمشاهدة الدرس